CABINET DE PSYCHOLOGIE & PSYCHOTHÉRAPIE

à Aigle

Cendrine STAGOLL ESPINOZA

Psychologue & psychothérapeute FSP/Fédéral

Thérapeute systémique & de famille ASTHEFIS

Ancienne psychologue cadre à la Consultation couple & famille

Psychothérapeute reconnue au niveau fédéral – Droit de pratique indépendante en psychothérapie – Admise par l’OFAS, Tarifsuisse & le Réseau Delta

Membre de l’Association Vaudoise d’Interventions et de Thérapies Systémiques AVDITS, de l’Association Suisse romande de Thérapie de Famille et Interventions Systémiques ASTHEFIS, de l’Association Genevoise des Psychologues AGPsy, ainsi que de la Fédération Suisse des Psychologues FSP

Philosophie

Prestations

Démarche

Nous faisons connaissance et regardons ensemble si vos besoins correspondent à ce que je peux vous proposer et, dans ce cas, quels objectifs personnalisés nous allons nous donner, compte tenu des circonstances qui vous amènent à me consulter. Il m’importe que vous vous sentiez libre de choisir ce qui vous convient, dans l’ensemble de votre démarche.

J’aime créer un lien authentique et confiant, qui vous accompagne à la rencontre de vous-même et vous permet de mieux cheminer vers davantage de clarté et de bonheur. J’ai développé, en vingt ans de pratique systémique, une perspective intégrative, dans un style interactif et direct.

Durée et finalité

Certaines situations peuvent se traiter par quatre à dix séances, notamment en thérapie de couple et de famille. Les suivis individuels durent généralement de quelques mois à quelques années. C’est vous qui en décidez.

Généralement, une psychothérapie est aboutie lorsque la personne se comprend suffisamment pour se sentir libérée de ce qui lui pesait et lorsqu’elle considère et éprouve ses expériences différemment, de manière à accueillir ce qui lui arrive, à en saisir les opportunités et à agir en adéquation avec ses intérêts.

Outils

Cadre

Propositions

Se laisser vivre en conscience. Apprendre, prêt à renoncer à ce que l’on croyait, et agir dans une intention claire, en prenant les choses comme elles viennent. S’émerveiller, se transformer, se donner. Les enfants grandissent en obéissant, les adultes, en désobéissant, avec respect. On s’attache, pour se détacher, se découvrir et s’aimer, s’accepter et se reconnaître.

Notre vérité sort de l’inconnu. Le mieux est l’ennemi du bien. Le paraître est l’ennemi de l’être. Aller à l’essentiel, qui est irréductible au matérialisme. Ne pas se mentir. Nuances, tendresse, contact, honnêteté.

Nos peurs nous oppriment. Oser et doser. Avec les mots nécessaires, nous sortons de l’isolement. L’union fait notre force. L’avenir est entre nos mains. Tout est communication, politique, spiritualité. Choisir ce qu’on se met dans l’esprit et l’estomac : la fiabilité est sans conflit d’intérêts. Pensons avec ce qu’on ignore. L’infini n’est pas défini.

Transmettons la liberté de ressentir et d’exister, dans notre devenir naturel et intuitif, avec notre intelligence du coeur, reliée à notre environnement. Ce qui nous touche nous guide, de la désillusion à la sagesse. La compassion, les pleurs et le rire nous rendent le sourire, en nous dévoilant notre être de l’intérieur, séparé et libre. La joie ne coûte rien. Les miracles se produisent, avec le temps et notre persévérance. Nos cultures premières sont nos sources vives. Nous avons la capacité de nous percevoir. Notre réalité fait surface. Tenir bon, garder patience, courage et foi !

Parcours et axes personnels

Psychothérapie analytique jungienne (1993-1998, Paris)

Licence en Psychologie (1998-2002, Université de Genève)

Diplôme d’Etudes Supérieures Spécialisées en Psychosociologie Clinique (2002-2004, Université de Lausanne)

Formation à l’approche systémique et à la psychothérapie familiale: Mony Elkaïm Formations (2005-2008, Genève)

Approche contextuelle selon Boszormenyi-Nagy

Formation en hypnose médicale et thérapeutique (2005, Institut Romand d’Hypnose Suisse)

Formation en thérapie de couple centrée sur les émotions (2019, 2022, 2023, Institut ICEEFT)

Formation à l’approche familiale psychanalytique (2021, Fondation de Nant)

Recherche clinique, psychologie des émotions (1998-2002, Université de Genève)

Intervention psychopédagogique (2002-2005, Lire & Ecrire Lausanne)

Psychothérapie et évaluation clinique (2005-2012, Genève et depuis 2013, Aigle)

Supervision, formation, coordination clinique et encadrement d’équipe (2017-2019, Consultation couple & famille d’Aigle)

Mère de trois enfants/ados

Animaux, rando, vélo, grimpe, natation, écriture

Langues

Français
Espagnol (en appoint à une thérapie en français)

Quelques sources

Tal Ben-Shahar, Les 5 clés du bonheur.

Bruno Bettelheim, Dialogues avec les mères.

Boris Cyrulnik, Le laboureur et les mangeurs de vent. Liberté intérieure et confortable servitude.

Catherine Ducommun-Nagy, Ces loyautés qui nous libèrent.

Mony Elkaïm, Comment survivre à sa propre famille.

Viktor E. Frankl, Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie.

Erich Fromm, L’art d’aimer.

Philippe Guillemant, Jocelin Morisson, La physique de la conscience.

Harville Hendrix, Helen Lakelly Hunt, La vie de couple. Dix clefs pour mieux vivre à deux.

Renée Houde, Les temps de la vie. Le développement psychosocial de l’adulte.

Pr Amir Levine, Dr Rachel Heller, Êtes-vous faits l’un pour l’autre ? Les clés de l’attachement.

Amin Maalouf, Les Identités meurtrières.

Salvador Minuchin, Familles en thérapie.

Nicole Prieur, Nous nous sommes tant trahis. Amour, famille et trahison.

Antoine de Saint-Exupéry, Le Petit Prince.

Donald W. Winnicott, La capacité d’être seul.

Liens

Cali

Ma chienne peut être présente en séance, si cela vous convient. C’est une Pomsky de 11 kg, plutôt petite sous ses airs de grande. Elle a deux ans. Elle est parfois un peu aboyeuse et fouineuse à l’accueil. Mais très gentille, sensible et affectueuse, elle sait se faire cothérapeute au bon moment !
Contact

Proche de la gare d’Aigle et du parking des Glariers.

Les entretiens peuvent également être réalisés à distance par visioconférence ou téléphone.

Horaires indicatifs

Consultation sur rendez-vous

  • Lundi 08:30 - 12:00
  • Mardi 08:30 - 12:00
  • Mardi 14:15 - 16:30
  • Mercredi 08:30 - 12:00
  • Jeudi 08:30 - 12:00
  • Jeudi 14:15 - 16:30
  • Vendredi 08:30 - 12:00
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